人電與中老年保健

有關如何在日常生活中善用人電，中老年人的保復健，適度的運動，節制的飲食和良好的生活習慣是首要遵守的。人電可應用於預防疾病，增強體力，調養身體不適，減緩衰退的速度：

增加活力、新陳代謝和免疫系統
穩定血壓，強化心臟，防止中風
呼吸道保健，消化、泌尿、生殖、內分泌系統保健